《与哈尔伯医生一起逆转糖尿病》第五集：生酮饮食的历史和安全性

有一些文化在高脂肪、低碳水化合物的饮食中蓬勃发展了几个世纪，比如马赛战士和因纽特人。长期以来，生酮饮食一直被用作药物治疗，特别是治疗癫痫儿童。在过去的20年里，许多耐力运动员已经开始采用低碳水化合物和生酮饮食来提高成绩。

特别说明：影片的科普部分原片来自 Virta Health 的哈尔伯医生录制的科普视频，本频道做了翻译、配音和部分动画，以便观看。

原视频地址：youtube.com/watch?v=ESL3_7sdCwU