低碳3/8：英国医生逆转糖尿病获肯定，首创糖勺表帮患者选择低碳水早餐低碳

低碳水饮食如何实施？一切都从认识碳水开始。昂文医生说一根香蕉相当于6勺白糖，这可能让喜欢吃水果的你震惊。昂文医生和同事一起制作了能一眼辨认含糖量的“糖勺表”，请需要的朋友在评论区索取。